Новогодняя корпоративная вечеринка - прекрасный способ сплотить коллектив, наладить дружеские контакты и просто собраться всем сотрудникам вместе. Организовать действительно запоминающийся праздник –
*** Вас с днем рождения поздравляем И счастья женского желаем. Здоровья, радости, успеха, Побольше юмора и смеха! Еще для счастья что Вам надо? Любви, тепла и шоколада. И Вашей женской красотой Пусть
Проведение даже небольшого корпоратива требует серьёзного и продуманного подхода, и для этих целей желательно приглашать профессионалов из event-агентств. Однако эту точку зрения разделяют не все руководители
Все молодожены хотят, чтобы их свадьба была не просто хорошей, не просто красивой и не просто запоминающейся — нет, все хотят, чтобы их торжество было идеальным! Возможно ли это? Вряд ли, ведь, как известно,
Сведение рэп минуса с акапеллой нужно для положительного восприятия слушателем вашего творения. Бывает так: вроде и минус качественный, и вокал тоже, но вместе они звучат непрофессионально. Бывает, что
На сайте RepetitorMap.ru можно без проблем просмотреть варианты преподавателей, которые на протяжении долгого времени работают в этой сфере. Специалисты данного сайта не понаслышке знают о сложной работе
Современный рынок свадебных услуг значительно преуспел в своем развитии в последнее десятилетие. Сегодня у каждой пары есть возможность организовать свадьбу любого уровня: от простой до шикарной. Но не
1. Выбираем ресторан От него зависит атмосфера вечера, качество меню, удобство для гостей и выступлений, украшение зала. Лучше всего делать анализ подобных заведений и бронировать конкретную дату примерно
Polar Loop Crystal отслеживает вашу активность - каждый шаг и скачок в течение дня - и показывает вам преимущества, которые она приносит. Он информирует о достижении цели, принятой в данный день, и мотивирует ее, если ее достижение все еще требует определенных усилий.
Индивидуальная цель, связанная с деятельностью
Основываясь на многолетних исследованиях, Polar разработал метод, который позволяет устанавливать индивидуальную цель, связанную с деятельностью, основываясь не только на предпринятых шагах. Назначение фитнес-диапазона Polar Loop Crystal связано с пользовательскими данными и уровнем активности. Прогресс в достижении этой цели зависит от количества и интенсивности упражнений.
Уровни интенсивности
Уникальная технология фитнес-группы Polar Loop Crystal позволяет контролировать ежедневную активность в соответствии с пятью различными уровнями интенсивности, а именно: отдых, сидение, низкий, средний и высокий. Движение с низкой и высокой интенсивностью приводит к появлению панели активности, которая позволяет легко отслеживать ваши успехи.
эффекты
Получите мотивирующие советы, которые помогут вам достичь своей цели. Прогресс в достижении цели фитнеса в фитнес-группе Polar Loop Crystal определяется ее интенсивностью.
мотивация
Найти время для ежедневных занятий может быть сложно, но фитнес-группа Polar Loop Crystal может помочь в этом, предоставляя мотивирующую информацию и персональное руководство. У деятельности разные лица. Найдите что-то для себя и достигните повседневных целей.
Уведомления с телефона
Когда вы носите фитнес-браслет Polar Loop Crystal, вы можете получать вибрирующие уведомления (только для iOS) о входящих вызовах, сообщениях и напоминаниях календаря.
Спи спокойно
Фитнес-полоску Polar Loop Crystal можно носить и во время сна, качество которой будет контролироваться автоматически. С помощью приложения Polar Flow вы можете проверить продолжительность и качество сна на вашем смартфоне. Если вам нужно встать в определенное время, Polar Loop Crystal будет мягко вибрировать в нужное время.
Непревзойденное удобство
Мягкая и гибкая фитнес-полоса Polar Loop Crystal идеально вписывается в каждую руку. 85 светодиодов и застежка из нержавеющей стали делают его идеальной лентой, которую можно носить круглосуточно.
Smart Coaching
Фитнес-группа Polar Loop Crystal была оснащена следующими функциями системы Smart Coaching:
Индикатор активности
Индикатор активности показывает уровень вашей активности в течение дня. Он также определяет, что вам нужно сделать, чтобы выполнить глобальные рекомендации по физической активности. Благодаря полезным советам, таким как «идти на 50-минутную прогулку или бегать на 20 минут», вы можете выбрать способ достижения цели, установленной на данный день. Достигайте целей быстрее, выполняя более интенсивные упражнения или выбирайте более умеренный темп, в котором упражнения распределяются в течение более длительного периода времени.
Резюме деятельности
Эта функция контролирует уровень вашей активности в течение дня и подсказывает, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым и поддерживать форму. Он информирует о достижении цели, принятой в данный день, и мотивирует ее, если ее достижение все еще требует определенных усилий. Функция отображает обратную связь от каждого дня, недели и месяца. Вы можете следить за вашими успехами по телефону или на сайте.
EnergyPointer
Если вы хотите улучшить свои показатели или похудеть, простая в использовании функция EnergyPointer покажет вам, каков основной эффект от тренировок, и вы сможете сосредоточиться на достижении своих целей.
Счетчик калорий
OwnCal - самый точный счетчик калорий на рынке. Он позволяет вам указывать количество сожженных калорий во время тренировок, исходя из веса тела, возраста, роста, пола, максимальной частоты сердечных сокращений (ЧССмакс) и интенсивности тренировки.
Результат обучения
Обратная связь, отображаемая сразу после окончания тренинга, побуждает вас продолжить работу. Если вы хотите узнать, какие преимущества приносят различные учебные занятия, эта функция предоставит вам всю необходимую информацию. После каждого сеанса отображается краткое резюме, а подробные данные сохраняются в файле обучения или отправляются на веб-сайт для дальнейшего анализа.
Вы можете узнать больше о функциях Smart Coaching, прочитав нашу статью в AN Club: Smart Coaching - интеллектуальное обучение с продуктами Polar ,
Начало работы с фитнес-группой Polar Loop Crystal - обучающее видео